好奇心旺盛主婦のいろいろ体験記。

先日、らでぃっしゅぼーやから届いた中に…



パイナップルがありましたぁヽ(´▽｀)/

パイナップルってお店とか沖縄の名護パイナップルパークとかで見たことはあるのですが、実は今まで一度も買って食べたことがありません。
自分で買ったコトがあると言えばパイナップル缶くらいですね^^;

そんなわけで、いきなりパイナップルが1コ届いたので、ちょっとビックリしてしまいました。
このパイナップルはちょっと小ぶりではありましたが、結構、存在感のあるパイナップルです。

じっくり見るのは初めてだったので、いろんな角度から見て写真撮ってみました(^^ゞ





全体的に黄色なんですよね。
パイナップルってもっと緑がかった色をイメージしてたので、ちょっと意外でした。
形や色合いがcuteなので、オブジェにしてもいいなぁ。なんて思ったりもしましたf(^^;)

あと、トゲ（？）というか、かなり尖がってて、こんなにイガイガしてるものなんだなぁってのも発見！！



葉っぱ（？）の部分も面白いでしょ(^▽^)

…と、散々、観察していよいよカットすることに。

メロンみたいに切っていけばいいのかなぁ。なんて思ってたら同封されてた『お野菜だより』に切り方がきちんと書かれていました。

1.　天地を切り落とし、縦６～８等分のくし形に切る
2.　中心部を切り取り、皮と実の間にナイフを入れ食べやすい大きさに切る。

やはり、ベースはメロンと同じですねぇ。
でも、メロンと若干、違って悩んだ部分が…

それは、“皮と実の区別がつきにくい”ということです。
メロンに比べるとかなりギリギリまで食べれそうな気がして、ギリギリまで切ってみたのですが。
実際はどこら辺からが皮なのか、いまだに不明です(・・;)

…で、カットしたパイナップルがこちら～。



食べてみるとすごく甘くてウマイ(￣～;￣)

生のパイナップルってどちらかというと酸っぱいイメージがあって、シロップ入りのパイナップル缶のほうが好きだったりしたのですが。

このパイナップルは、すごく自然な甘さでいくらでも食べれました。
これがパイナップル本来の甘さなんだなぁ。


同封されていて『お野菜だより』によると、このパイナップルは沖縄から届けられたもののようです。

“外国産と比べておいしいのは、輸送時間が短い分、畑で完熟してから収穫できるため”とありました。

なるほど～♪

沖縄に行った時にパイナップルを食べなかったコトを今になって後悔(ーー;)

沖縄産のパイナップル、goodデス(^^)v



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SBIホールディングスの株主総会に出席してきました。
SBIの株主総会に出席するのは今回で2回目です。

SBIのCEOである北尾さんのお話が聴ける貴重な機会なので、私にとって株主総会はちょっとした楽しみでもあります(⌒ー⌒)

この日は株主総会の集中日というコトもあったせいか、参加人数はそれほど多くないような気がしました。
（JALの株主総会の人の多さと比較しちゃったせいかもしれませんが^^;）

定時に始まった株主総会は、北尾CEOから事業報告や決算書の報告があり、（報告というか招集通知に書かれているコトを読んだだけのようなカンジでした）その後の質疑応答では質問がなく、わずか20分ほどで終了。

これぞシャンシャン総会！

昨年は「何？この総会？？？」とかなり驚いたのですが、今年は「これって毎年なんだなぁ」などと妙にナットク！

メインはその後に行われる経営近況報告会なんですよね。

10分の休憩の後、経営近況報告会がスタート。

ここからは、スライドの資料を見ながら、北尾CEOが今後の事業展開について話してくれます。
SBIはいろんな事業があるので、こうやってまとめて報告してくれるとすごく助かります。

SBIイー・トレード証券が完全子会社化し、7/1からＳＢＩ証券 に社名変更するコトも今回初めて知りました。
（一応、口座持ってて、保有している株はすべてここに預けてるのですが…σ(^◇^;)）

また、私設取引システム（PTS）は、今は夜間取引しか行われていませんが、今後、昼間の取引も導入していく計画だとか。
時間の拡大などで東証との差別化を図り、独自の取引システムを確立していくようです。
選択肢が増えるというのはイイコトだと思うし、競争相手（？）ができることで東証もどんどん良くなっていけばいいんじゃないかなぁ。なんて思いました。


すごく基本的なコトで言うと、私はずっとSBIはソフトバンク･インベストメントの略だと思っていました。
しかし、今は、Strategic Business Innovatorの略なんだそうです。
今回、初めて知りました。
（株主がこんなコトでいいのか？！）
それにしても、いつから変更してたのでしょう(・・;)


とにかくいろんな方面に展開してるので、事業報告を聴くだけで2時間近くありました。
でも、北尾CEOの話を聴いてると長時間であることを忘れさせてくれます。
規模がでかすぎてよくわからない事業なんかもありましたが、基本的にはどの事業も聴いててわくわくするような内容がいっぱいで、私個人としてはこれからも応援していきたいな。と思いました。

北尾CEOの報告の後、事業に関する全般の質疑応答が始まりました。
昨年は、質疑応答の前で退席してしまったのですが、今年はどんな質問が出るのかちょっと興味があったので残ることにしました。

株主の皆さんの質問が簡潔で的を得ていて、それでいてきっちり勉強してるんだなぁってのがわかってすごく感心してしまいました。
私が今まで出席した株主総会での質疑応答は「もうちょっと的を得た質問してよぉ」とか「それってここで質問すること？」みたいな質問が多くて、ちょっぴりうんざりすることもたびたびなんですよね。
でも、今回の質問はどれもすごく参考になるような質問ばかりで、ある意味、感動してしまいました。

トータル3時間20分。
いや～、長かったぁ！！
でも、非常に充実した時間でした♪

今年のお土産は…ホテルのお水とSBIの特集記事をまとめた冊子。

(￣~￣;) ウーン…昨年は、北尾さんの著書『何のために働くのか』がもらえたのに。
お土産はちょっと期待はずれでした(ーー;)

株価はどんどん下がって含み損もたっぷりですが、長期保有していきたいと思ってます。
でも、もし、北尾さんが引退！なんてコトになったら…SBIへの魅力が半減しちゃうような気がします。
（ちょっとした北尾信者カモ～）
それほど北尾さんの存在力って大きいと思ってるのは私だけではないような。





  

昨日、JALの株主総会へ行ってきました。
今年で3回目になります。

今年の会場は日本武道館。




去年までホテルの大宴会場だったのに、今年は一気に会場がでかくなってちょっとビックリしました。
「こんなでかい会場になっていっぱいになるのかなぁ。まぁ、去年も1つの会場に入りきらなくて第2会場とかあったみたいだから、これくらいは来るのかも…」なんて思いながら会場に入りました。

席はかなり前だったのですが、端っこ。
端っこすぎたせいか、私の周りは席は埋まらなかったのですが、総会が始まる頃には3階席までそこそこ埋まってました。

（JALのHPによると出席株主数は3,728名だったそうです。もっと多いような気もしたんだけど）

毎回、思うのですが、株主の年齢層が高めなので、どうも自分の存在が浮いてるような気がしちゃうんですよね。
男性はそこそこ若い人もいるようですが、女性はかなり少ないような気が。
平日の午前中ということもあると思いますが。
マックなどに比べると全然少ないかなぁ。
もっと幅広い世代が出席できるようになるといいなぁ。なんて個人的には思います。


総会は、スライドを使った事業報告と議長（社長）から昨年度の事故報告などが最初40分ほどあり、それ以降は質疑応答。


実はこの時点で、エアコンの効き過ぎでめっちゃ寒くて鳥肌立ちまくりだったんです{{ (>_<) }}
エアコンが大の苦手な私にはちょっときつくて、もう出てしまおうかとも思ったのですが、どんな質問が出るかちょっと気になったのでもうちょっと頑張ってみました。

質問の内容で多かったのが無配について。
事業報告の時に議長からも無配についての説明はあったんだけど、ナットクいかなかったのかな。
何度質問されても当初の回答と変わらなかったんですけどね^^;

あと、ちょっと前にバイオ燃料によるフライトを予定しているとの発表があったので、それについての質問などありました。
こういうのは聞いてみたい！

非食物系のバイオ燃料を考えてるらしいんだけど、まだ始まったばかりの計画のようなので、これからを期待したいです。

あとは、まぁ、いろいろ出たのですが…(￣~￣;) ウーン…「どうよ？」って質問もいくつかあり。
最後まで出席しなきゃ、という思いもあったのですが、寒さが限界に来てしまい、質疑応答も寒さを忘れるくらいググッ！と来るものもなかったので早々に退場してしまいました。
（JALのHPに総会が終わったのが12時半とありました。そこまではムリだったなぁ。）

それにしても寒すぎっ！！
環境に配慮するならエアコンの設定も配慮してほしいと思ったのは私だけでしょうか。
もしかして、私が人の少ない端っこにいたから寒く感じただけなのかも…(・・;)…

今まで出席した株主総会に比べると落ち着いてる感じがしました。
一応、黒字化したし、ゴタゴタしたニュースなどもなかったからかなぁ。とか思ったり。

質疑応答は毎回、いろんな意味で勉強になります。
あんなにたくさんの人の中で質問をされるってコトはスゴイコトだなぁ。とも思うし、質問するためにきちんと勉強してる人もいて、そういう人に比べると私は全然だなぁ。とも思います。
（最近は株価チェックさえしてないし``r(^^;)）



そうそう。
今回、JALの株主総会でもらったお土産は…



エコバック～♪
（お茶は会場でもらったんだけど、寒くて飲めなかったので持って帰ってしまった^^;）

デザインがとってもcute・‥…・・・★
このエコバック使えるわ(^◇^)


でも、本当は今まで同様、図書カードだと思っていたので、正直、かなり残念っ(>o<")


まぁ、いろいろあるとは思いますが、これからもJALは応援していこうと思います。


  

今月に入ってちょっとずつジョギング再開してます。
週1～2日くらい。
それもウォーキングの中にジョギングを混ぜてるカンジで、ジョギングしてるのは20分ほどなのですが。
（ペースもかなり遅めだし）

ほどほどに汗かいて気持ちいい程度です。
ヘルニアのほうは最近、痛みがなく調子がいいので、ホントはもっと走りたいなぁ。って思うのですが^^;

でも、今はジョギングするよりも痛みが起きないような体づくりのほうが大事かなぁ。とか思ったり。

そんなわけで、最近は（ヘルニアの人でもできるような）腹筋・背筋やストレッチしたり、姿勢に気をつけたりとじみ～な努力はしてます。

何十年もの姿勢をわずか数か月で矯正できるとは思ってないので、コツコツやるしかないんですけどね。



矯正と言えば。
骨盤矯正のエクササイズとして、Micacoさんの『インスパイリング・エクササイズ(DVD付)』をやってたのですが、ヘルニアになってから怖くなってやめてしまいました(・・;)

私の場合、それほど効果は表れなかったんですよね。
2・3週間は続けてたと思うのですが…いや、もうちょっとやってたかな…

カンタンそうで、結構、キツカッタデス(>o<")

あっ！
でも、その本の中にあった三分立ちだけは今でも続けてます(^^)v
これはカンタンで、ちょっとずつだけど効果出てるような気がするので。


今年も東京マラソン（10km）はムリかなぁ。
焦っちゃダメだぞぉ！！

インスパイリング・エクササイズ(DVD付)
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『モニタープラザ』に登録してみました。
いろいろな企業のモニターとなって記事を書くというモノのようです。

その中で、すごく気になった企画があったので早速、応募。

その企画というのが…

『ブラジル大使館で「Cafe-1グランプリ」開催！特別審査員ブロガー募集』

ブラジル大使館でカフェスイーツの食べ比べができるというとってもステキなイベントデス♪

このイベントはモンテールという洋菓子会社が開催します。

モンテールの洋菓子はスーパーやコンビニなどでよく見かけると思うのですが、私もふと甘いモノが食べたくなった時にコンビニに寄って牛乳と卵のカスタード＆ホイップシューや牛乳と卵の手巻きロール・ミルク（2個入り）を買ってダンナと半分こするコトがよくあります(^^ゞ

とってもリーズナブルなんだけど、めちゃ美味しいのですごくトクした気分になるんですよね(⌒ー⌒)

モンテールさんのコンセプトが、「おいしさ」「安心・安全」「手軽さ」で、洋菓子の主原料となる牛乳・卵にはこだわり、牛乳は自社で低温殺菌をしているとのコト。
（詳しくはサイト内の【おいしさの秘密】をご覧ください）

この企業としてのこだわりにめっちゃ共感。
ステキデス！


また、このイベントはなんとっ！

ブラジル大使館で行われるんですっっ！！

大使館なんて今まで一度も行ったことないし、どんなトコロなのか興味津々。
ブラジルならではのイベントも行われるようだし…何だかわくわくします(o(^-^)o)

また、ブラジルといえばコーヒー♪
そのブラジル産のコーヒーを使ったスーツ（カフェスイーツ）の食べ比べとなっているようなので、今まで食べたことのないスイーツがいろいろ食べれるのかなぁ。なんて考えただけでも…(￣～;￣)

ぜひ参加してみたいです。

こちらのイベントへの応募は6/30までとなってます。
「私も行ってみたいなぁ」なんて思った方は、まだ間に合います。
ぜひ応募してみてください。
（あっ！でも、ライバルが増えちゃいますね^^;）

詳しくは↓のバナーをクリック！


ブラジル大使館にて『Cafe-1グランプリ』を開催！byモンテール



  

生協の宅配パルシステムを利用し始めて5か月ほど経ちますが、かなり気に入ってます(^-^)

まず、パルシステムオリジナル商品がすごくいいんです。
「安心」「安全」でしかも美味しい♪
パルシステム商品のお気に入りがかなりできちゃいました(^^ゞ

また、毎回、インターネットから注文しているのですが、このインターネット注文が便利なんです。

●届いた商品をチェックしてから、翌週分の注文ができる

通常のOCRによる注文だと配達と同時に提出しないといけないのですが、インターネット注文だと翌日の午前11時30分まで注文・変更ができます。
おっちょこちょいの私は、注文してるつもりで注文し忘れていたり、逆に、2週連続で同じ商品を注文してしまうなんてコトもよくあるので、届いた商品を確認してから注文できるのはすごく助かります(^^)


●翌週の注文を早めにできる

配達された（カタログが届いた）翌日の午後2時から翌週の注文ができるので、配達前後にお出かけして注文ができないなんて時には早めに注文しておくことができます。


●注文の控えメールが届く

OCRによる注文だと、提出してしまうと控えがなくて、自分で他にメモったりしないといけないのですが、ネットによる注文だと控えのメールが届きます。
また、合計金額も表示されているので、予算を立てて利用している私には助かります。
「前回、ちょっと買い過ぎたから、今回は控えよう」とか計画が立てやすいです。

ちなみに、控えメールは注文の変更をした場合にも、新たに届くようになっています。
そのため、最新の注文の状況が分かるようになっています。

このようなメールが届きます↓（クリックすると拡大します）


●あらかじめ記入ができる

毎回注文したいお気に入りの商品を登録しておくことで、自分で入力しなくてもすでに記入されています。
「あっ！牛乳忘れたっ！！」なんて注文をし忘れることがなくなります^^;

あらかじめ記入に登録しておくと、インターネット注文画面に変わった途端にこのように表示されています。
（クリックすると拡大します）


この機能が一番助かるかなぁヾ(=^▽^=)ノ


また、インターネットで注文するとポイントが加算される商品もあります。
カタログに↓のマークがついてる商品はチェックデス！！



その他にも、私はまだ利用したことがないのですが、インターネット限定商品もあるようです。
（クリックすると拡大します）


ちょっとトクした気分ですよね(⌒ー⌒)

じっくり見るコトができなくて、なかなか利用できないのですが、オトク商品やオーガニック商品などを扱ってるようなので、これからどんどん利用してみたいと思ってます。


手軽に注文できるので、利用するのも楽しくなってついつい買いすぎるコトもありますが…f(^^;)


今、インターネット注文ができるオンラインパルサービスに登録するとパルシステムポイント100ポイントがプレゼントされるようです。
100ポイントは100円引きにもできるオトクなポイントなので貯めて損はないと思います。

まだオンラインパルサービスに登録されてない方は今がチャンスデス♪

『オンラインパルサービスのご登録』からご登録ください。


まだパルシステムに加入してない方はこちらからどうぞ↓↓

インターネットで注文ＯＫ！
生協の宅配パルシステム
玄関先までお届けします。




  

昨日、一緒にホットケーキを食べに行ったトモダチから、他にも気になるホットケーキのお店があるとのメールが届きました。

ネットで調べてみたら、これまたとっても美味しそう♪
ウチからだとちょっと遠いのですが、「これはぜひ食べなければっ！！」なんて思ってます(^▽^)

そんなコトをしてたら、他にもホットケーキが美味しいお店あるんじゃないかと思いはじめ、mixiのホットケーキコミュで、いろいろお店を探してしまいました^^;

トピがあまりに多くて全部見れなかったものの、いくつか気になるお店を発見したので、また機会を見つけて行きたいなぁ。なんて思ってます。

ちょっとホットケーキにはまりそうだわ``r(^^;)
熱しやすく冷めやすい性格なもんで、気になったコトはとりあえず手を出してしまうんですよね。


パンケーキのお店というのが結構、多かったのですが、ホットケーキと何が違うのかなぁ…なんて気になって、ちょっと調べてみました。
すると、Wikipediaでは、ホットケーキとパンケーキが同じ項目として扱われていたので、どうやら同じモノのようです

なるほど～♪


これからボチボチ、ホットケーキ巡りしていこうかなぁ(*^^*)


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トモダチにホットケーキが美味しいお店があると教えてもらったので行ってきました。

ひそかにホットケーキは好きなんですよぉ(^-^)
でも、ウチでホットケーキミックスで作って食べるくらいで、外で食べるコトってほとんどなくて。

昔、お店で食べたホットケーキと言えば、明らかに冷食でしょう。ってカンジだったので、それならウチで作って食べたほうがいいなぁ。なんて思ったり(^^ゞ


今日行ったお店というのは外苑前にある『香咲』



すごく落ち着いた雰囲気でちょっぴり隠れ家的な雰囲気です。
（トモダチに教えてもらわなかったら絶対に知らなかっただろうなぁ。）


スイーツのメニューはケーキやシュークリーム、プリンなどたくさんの誘惑があったのですが、今日はホットケーキをオーダー。
ドリンクは珍しくロイヤルミルクティーにしました。
（いつもカフェオレなんですけどね^^;）



オーダーを受けてからじっくり焼いてくれるようなので、ちょっぴり時間はかかるんだけど、トモダチとあれこれしゃべってたらあっという間でした(^^)

わくわくしながら食べてみると…

なんじゃこりゃ～～～ (ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-！

外はさっくり、中はふわふわで、すんごくやわらかい。



食べると口の中で溶けてるんじゃないかってくらい。

「今まで食べてたホットケーキは何だったの～～？？？」ってくらいめっちゃウマカッタデス(￣～;￣)

ホットケーキと言えばメイプルシロップなんだけど、今日は生クリームをつけて食べてみました。
これがまたイイカンジ～♪
ほどよい甘さで、ホットケーキの味もしっかりわかって絶妙！

ちょっぴり冷めても全然問題ナシ。


私のホットケーキランキング　第1位に決定デスヽ(^◇^*)/


とっても幸せな時間を過ごせました(´▽｀)はぁぁ・・♪


ヤバイ！これははまります(＞▽＜;;
  

昨日の朝、Amazon.co.jpで注文していた本が午後、到着しました♪



注文していた本とは…



『和田裕美　人づきあいのレッスン』と『勝間和代のビジネス頭を創る7つのフレームワーク力』の2冊です。

和田裕美さん・勝間和代さんは私にとっては目標でもあり憧れでもある二人なんです(*^o^*)

そのお二人が、同時期に新刊を発売されたので、一緒に買っちゃいました^^;

また、この二冊には…



しっかりとChabo!マークがついてます(^^)

Chabo!とは？

Charity Book Program（ チャリティ・ブック・プログラム ）のこと。

Chabo!に登録されている本が売れると、
その本の著者の印税の２０％が 特定非営利活動法人ＪＥＮを通じて、
世界中の難民・被災民の教育支援、自立支援に使われます。

そんなわけで、私もちょこっとですが、このチャリティーに参加することができました(^^)v

本を読むコトで知識やわくわくが得られるだけでなく、誰かの役に立っているなんて。

一石二鳥　いや、一石三鳥にも四鳥にもなってるような気がしますf(^^;)

これからもどんどんChabo!本をgetしていこうと思います。



  

B型ってあまりいいイメージがないようなんですが…
でも、B型の性格判断なんてのをすると当たってる部分が多いので、私はB型ってのを主張するようにしてますσ(^◇^;)

そんなわけで、最近、話題の本『B型自分の説明書』を読んでみました。

この本で、自分のB型度（？）をチェックしてみようかと。

当てはまる項目をチェックしながら読んでいたのですが、最初の3ページはすべての項目にチェックしてしまった自分にちょっと驚いてしまいました（￣□￣；）！！

その項目とは…

□　B型が好き。（血液型としても、B型の人も）

□　楽天家って言われるけど、実は結構考えてる。

□　だけど楽天的な時もある。

□　根暗だ。

□　集団行動の中で１人だけフラフラ散歩したりする。

□　時には人生まで賭ける。

□　「変」て言われるとなんだかウレしい。

□　気になると即行動。

□　その時の行動力はすさまじい。

□　だけど、興味ないとどーでもいい。

□　口べた。

□　人に全てを明かさないことを、こっそり楽しむ。

□　突然、何かしでかす。

□　自分論がめじろおし。

□　大勢でワイワイは好き。

□　でも１人が好き。

□　でもさみしがり屋。

□　割と小心。

□　時には気分で小心をも乗り越える。

□　だから本番に強い。

□　人見知り。

□　だけど、気分で人見知りをも乗り越える。

□　人と同じは嫌。絶対。

□　ホントはガラスの心を持っている。

□　だから傷つきやすい。


矛盾してるようだけど、でも、そうなんですよ。
これだけでも、ちょっとは私のコトがわかってもらえそうな気がします(^^ゞ


この本は、なかなか自分をうまく説明できないB型の人が、自分をわかりやすく説明するための1冊となっています。

私も自分のコトを説明するのはすごくニガテで、きちんと相手に伝わらないので話さなくなることがよくあります。

この本をきっかけに、自分のコトをちょっとずつでも話すことができるようになればいいなぁ…

頑張って、『B型　SHINOの説明書』を作ってみようと思います(^o^)ゞ


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ここ数年、乾燥肌に悩まされてます(×_×;）
（35歳を過ぎてから…なんですよね）
初冬～梅雨までの乾燥している時期はタイヘンデス。
カラッと晴れたお天気は大好きなのですが、それが続くと肌のカサカサがひどくなるので、何とも複雑な気分になります。

特に顔の乾燥がひどくて、ヴァセリンを塗りまくってました。
（ベトベトになるのですが、それくらいがちょうどよくって）

今年に入ってからは乾燥した日が続いている上に、ちょっとバタバタしていて寝不足だったりもして、顔がどんどんカサカサ・ボロボロになってきてしまい、今までになくタイヘンな状態になっていました。
GW明けにはダンナにまで「化粧が浮きまくってるね」と言われる始末(‥;)
私もどんどん化粧の乗りが悪くなってるなぁとは思ってたのですが、ダンナに言われて「これは何とかしなきゃ」と思っていました。

…とは言え、根っからの面倒臭がりなので、スキンケア商品をあれこれ揃えて、朝晩つけるってのさえも面倒だなぁ、なんて思ってしまい。
それ以前に、どんなスキンケア商品がいいのかも全然わからない状態で。
（美容に関する興味が今まで全くなかったもので^^;）

とりあえずヴァセリン塗るってコトくらいしか思いつかなかったんです。

そんな時、たまたま読んだメルマガにあった石けんにお肌の乾燥が気になる方にオススメです！と書かれていて、「これだっ！」と直感が働き、試してみることにしました。
（直感で行動するコトってよくあるもので(^^ゞ）

その石けんというのはサボンＭｇミニ



ミニサイズというコトなんですが、どれくらいの大きさかというと…



ダンナのタバコの箱で比較してみました。
重量で25g。
これで洗顔だと約30日分使えるそうです。

石けんはいつも保存しやすいようにネットに入れて使用してます。
（泡立ちやすいというメリットもあります）



今回は、顔の乾燥をどうにかしたいと思っていたので、洗顔専用に使用することにしました。
（この石けんは洗顔だけでなく、カラダや髪を洗うコトもできるようです）

洗顔ネットで泡立ててみると



あっという間に泡立ちました。

　

フワフワの泡で、すごくきめ細かい。
どんどん泡立ってきて



あっという間に手に山盛り状態。
泡立ちがいいってステキデス(⌒ー⌒)


ちょっぴり余談ですが。
私は、普段石けんを使って生活しています。
カラダ・顔は固形の石けん。
髪は石けんシャンプー。
また、洗濯も粉せっけんを使って洗ってます。

洗濯を石けんですると、石けんカスが出たり、黄ばみになったりして失敗しがちなんですよね。
私も最初は失敗ばかりで、ちょっとストレスになっていました。

そこで、いろいろ調べてるうちに石けんで洗たくするコツがきれいに暮らす簡単石けん生活に書かれてるというコトで読んでみました。



すると、汚れを落とすには“泡”がとても重要だということが判明したのです。
汚れを取るにはたくさんの泡が必要なんですね。
泡が汚れを取り除いてくれるってコトなんじゃないかと。
子供の頃、手や体を洗う時に泡いっぱいにして遊んだりしてましたが、汚れを取るということからすると、意外と正しいことをしてたんじゃないかなぁ。なんて思ったりもします^^;

そんなわけで、洗濯をする際も粉せっけんをよく溶かして、「これでもかぁ！」ってくらい泡立たせ、最後まで泡が残るようにしてみると、黄ばみや石けんカスは全くなくなりました。
今ではストレスなく、楽しく石けんで洗濯ができてます♪

そんなコトがあったので、泡の大切さというか泡立ちの良さというのは汚れを取る上ですごく大事なんだと思ってます。

余談が長くなってしまいましたf(^^;)

早速、この泡でメイクを落としてみました。
するとあっという間に泡が消えてしまったのです。
私のメイクはかなり軽めですが、それでもやはり汚れが多いってコトなんですね。

2回目、同じように泡立てて洗ってみると、今度はかなり泡が残りました。
これで汚れは取れたんだなぁ。と実感っ！

私の場合は、メイク落としも含めて2回の洗顔でOKデシタ。
（メイクしてない時は1回だったり、ちょっとしっかりメイクした時は3回だったりと泡の加減で洗顔回数を決めてます）
泡切れも早いので、泡がいっぱいでも問題ありませんでした。


朝晩、洗顔をしていると、1週間くらい経ったあたりから肌の調子が明らかに違ってきたのがわかりました。
カサカサがツルツルに変わってきたんですっ！
明らかに肌のキメも違います。
触った感じが全然違うんですよぉ。
これは自分でもビックリ！！

ちょうど梅雨時期に入り、湿度が高めになったのも影響してるのかもしれませんが、それでも洗顔しただけでこれだけ早く効果が表れるとは。

（こういう場合、使用前・使用後の肌の写真を載せたほうが説得力があると思うのですが、その自信がなくて…）

今、使用して2週間ほど経ちますが、化粧の乗りが良くてルンルン気分です。（ルンルンって…死語ですよね… ）
今まで使ってたファンデを塗ると、ちょっと白っぽいような気がしてます。
これって肌が変わったせい？
汚れが取れてくすみがなくなってきたのかなぁ。と勝手に推測。

自分の肌にはピッタリフィットしたようです。
もうしばらく使い続けてみようかなぁ。と思ってます(^-^)


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大学時代の後輩・Y子のご実家ではお味噌を作ってます。
先日、そのお味噌を注文してみました。



私がこのお味噌を食べてみたい！と思ったのは、Y子のブログの記事を読んだのがきっかけです。
（以下、ブログより抜粋）

昔ながらの機械を使用して販売用に大量生産を行っておりますが、その一つひとつの作業は地味で且つ手動で行われています。
麹菌を醗酵させるために、一定期間適温を保持しなければならないため、味噌の仕込を行っているときは、昼夜問わず数時間置きに温度の確認をしていた父を覚えております。

そんな父も今では随分と年をとり、また原料の価格の高騰により、いよいよ「店じまい」を考えております。
今となって、「なんだかもったいないなぁ」と娘として思うようになってきました。恥ずかしい話、当たり前に父の作る味噌を食べてきましたが、その年その年の気候に影響を受けている味噌の味の違いに気付くことなく今日まで過ごしてきてしまいました。
今、初めて、父のよく言う「味噌は生きている」が分かってきたのです。

ウチの実家も職種は違うんだけど、自営業です。
ウチの父親も昔ながらの職人気質で、機械だけに頼らず、自分の手でできる部分は自分でやるため、かなりの時間と手間がかかります。
忙しくなれば、休みの日も仕事をしてるような状態です。
機械だけにすればもっとラクできるのに…って思ったコトもあるのですが、私も5年ほど手伝ってみて父のこだわりの理由がよくわかったし、そうすることでお客さんの信頼を得てるんだなぁ。というのを実感しました。


だからこそ、この文章を読んだ時に、Y子のお父様のこだわりと味噌に対する想いをすごく感じたし、そんな中で「店じまい」を考えているお父様の決意というか潔さはすごいなぁ。と思ったものです。

（ウチの父はこだわりが強すぎてまだまだ「店じまい」なんてしたくないみたいだし…娘としては、カラダのコトを考えてもう少しセーブしてほしいなんて思ってるんだけど）

そんなわけで「店じまい」をする前に、『ぜひこのお味噌を食べてみたい！！』と強く思い、Y子に注文を依頼し、発送してもらいました。

このお味噌は、麦みそです。
私の実家も麦みそだったので、届いた箱を開けた途端に麦みその独特の香りがしてきた時はすごく懐かしく思えました(^-^)

ちなみに、麦みそというのは大豆に麦麹を加えて造ったもの。



国産の大豆と麦を使用し、もちろん無添加。

今回、麦みそについてネットで調べてみたんだけど、麦みそにもいろいろあるらしく、このお味噌や私が実家で食べていた麦みそは【瀬戸内麦みそ】と呼ばれる田舎みそらしい。

瀬戸内海をはさんだ愛媛・広島・山口の地域で使われているみそなので【瀬戸内麦みそ】って呼ばれてるみたい。

特に愛媛県産の麦みそは麦麹の歩合が高くなっているとか。
だから、香りが強いのかも。



白みそで、よ～く見てみると…



麦の黒いすじがあるのがわかります。

このお味噌はほどよい甘さと優しい味なので、私は豚汁で食べる？飲む？のがお気に入り♪



味噌があまり主張してないので、豚や野菜のエキスも混じって、すごくいい味になるんですよね。
味噌汁や豚汁にすると香りもほどほどになるし、ホッとします。

ウチのダンナにとって麦みそは珍しかったらしく、「このお味噌、ちょっと違うね。でも、美味しいね」と言いながら食べてました。

あぁぁぁ、やっぱりイイモノはいいんだぁ！！

昔は「安けりゃいい」みたいな考えだったのですが、最近はやっぱり多少高くても安心・信頼のあるモノがいいなぁ。って思うようになりました。

食品で言うなら、やっぱりそういうモノって美味しんだよね。
単純に美味しい！って思えるモノってすごく大切だと思うんです。

イイモノに出合えてヨカッタ♪

Y子＆お父様、アリガトウ。

Y子のブログの最後に

このところ、食品に関しての様々な問題が取り上げられています。
私の父も含め、細々とまじめに身体にいいものを作っている職人さんたちも、日本中たくさんいらっしゃることと思います。
ただ、そんな方々がだんだん高齢化し、現代社会における有効な販売促進方法をご存知でない、またはご興味がないため、消費者に伝えられないでいる、そんな現実を少し残念に思っております。

とあります。

まさにその通りなんですよね。
イイモノがきちんと伝わってない現状ってあると思うんです。
もっともっとイイモノはイイ！とみんなに伝わって認められる世の中になれるといいなぁ。


ちなみに、このお味噌に関するお問い合わせ先がこちらのサイトに記載されています→　上島町公式ホームページ

お味噌の価格は

●樽（小）800ｇ　　600円（＋消費税）
●樽（中）1.8ｋｇ　　1,100円（＋消費税）
●袋　1ｋｇ　　　　　400円（＋消費税）
●ばら売り　２ｋｇ～　＠380円（＋消費税）

となります。
自宅で使うなら1kg袋タイプがオトクとのコト。

送料はこちらでご確認ください→　ゆうパック基本運賃

興味のある方はぜひ一度、ご賞味ください。
はまります(￣～;￣)


◆麦味噌について楽天市場で詳しく見る


◆麦味噌をケンコーコムで詳しく見る

  

先週、らでぃっしゅぼーやから届いた野菜の中には…



ソラマメがありました。

ソラマメって、『実家ではよく食べてたんだけど、自分では買って料理したことのない野菜』なんですよね。

そのため、「どうやって料理しよっかなぁ」と悩んでいたのですが、同封されている【お野菜だより】にソラマメの塩ゆでが載っていたので、「これならカンタン！」と思い、塩ゆでしてみることにしました。

まずはソラマメを取り出します。



実がプリッとしててイイカンジです(⌒ー⌒)

ソラマメの内側ってこんなにフワフワしてるんですね。



そう言えば、先日、実家に帰省していた時、姪っ子が持ってた絵本にそらまめくんのベッドってのがあって、ソラマメの中はフワフワになってるって描いてあったなぁ。

なるほど～♪
自分の中でみょ～にナットク！！

さやから取り出したソラマメを塩ゆでして出来上がり。



めっちゃシンプルですが、素材そのものがいいので、ウマイです(￣～;￣)

シンプルな味付けで美味しいってステキなコトですよね。
料理がニガテな私にはとっても助かります^^;

このソラマメは、ダンナのビールのオツマミになりました。
（…と言っても、美味しくって私も半分くらい食べちゃったのですが(^^ゞ）

これからの季節はビールにソラマメ。

いいですねぇ♪ d(⌒o⌒)b♪



有機野菜・低農薬野菜宅配のらでぃっしゅぼーや。まずは安心食材を試してみませんか？

  

先日、ケンブロのトラックバックコンテストに応募してみたのですが、なんとっ！

ケンコーコム賞をいただきましたぁヽ(^◇^*)/ ワーイ　　　（当選No.55780）

ブログのコンテストには今までにもいくつか応募したコトがあるのですが、賞をいただくのは初めてなんですっ！

めっちゃうれしいですo(≧∇≦o)(o≧∇≦)o　


自分が思ったコト・感じたコト・体験したコトを読んでくださる皆さんにわかりやすく書くってのはすごく難しくて。
「これでいいかな」「この表現はわかりずらいかな」「ここはどう表現したらいいんだろう」なんて考えながら、でも、なかなか的確な文章にならず、いつも試行錯誤しながら書いてます。

そんなカンジなので、今回、賞をいただけたことはこれからの大きな励みになりました。

褒められると伸びるタイプなんで、もっともっと頑張って楽しいブログにしたいなぁってめっちゃモチベーションも上がっちゃってますf(^^;)

（ちなみに、動物占いでは『おだてられると木に登るサル』デスσ(^◇^;)）


他に賞を取られた方の記事を読んでみると、自分に足りない部分とか工夫すべき部分などもわかってきて、とても参考になりました。

賞を取る、取らないに関わらず、コンテストというのは応募してみる価値はあるなぁ。と改めて思いました。

コンテストに応募するってだけでもモチベーション上がるし、研究もするし。
また、賞というニンジン（？）がぶら下がってると、一段とやる気わいてきますもんね。
自分を成長させてくれるツールなんじゃないかと。


私が今回応募した『ケンブロ　トラックバックコンテスト』は、モニターとして商品をいただき（応募多数の場合は抽選になります）、その商品に関する記事をトラックバックするというものが多いようです。

商品もらって、その上、賞までいただけるとなると、おいしさ2倍v(^o^)　2倍v(^o^)


他の大手のASPのコンテストに比べるとまだマイナーなカンジなので、当選の確率は高いかなぁ。なんて思ったりもします。（ケンブロさん、ゴメンナサイ<(_ _)>）

これからもどんどんコンテストにも参加していきたいと思います♪

ケンブロさん、ありがとうございました(⌒ー⌒)



  

かなり間が空いてしまいましたが…
以前、参加した『電脳卸のすべらないセミナー』でサンプルとしていただいたコレカットとコレカットレモンを試してみました(^^)


コレカットドリンクとは？

　コレステロールが高めの方・おなかの調子が気になる方に適しており、食物繊維が不足しがちな現代人の食生活の改善に役立つ飲料です。

昨年のちょうど今頃、大腸ポリープが見つかり、除去手術をした私だから言えることなのですが…
食物繊維って意識してないとなかなか摂れないものです。

ポリープが見つかる前は、自分の好きなモノばかり食べてて「これは食物繊維がたっぷり入ってるから食べなきゃ」なんて意識は全くありませんでした。
ちょっと便秘が続くと慌ててゴボウやワカメなどを食べて、何となくごまかして過ごしていたように思います。

でも、一時期だけ大量に摂ってもその場限りのようなカンジで、また同じことの繰り返し。

やっぱり毎日、ちょっとずつでも摂るのがベストなんじゃないかなぁ。と思います。


…とは言え、食物繊維のたっぷり入った食材を毎日食べるのもなかなか大変。
さすがに病気になると食材への意識は全然違いますが、そうでなければ忘れがちになるし、たまにはジャンキーな食べ物も食べたい！というのが本音です。

そういう時に、カンタンに食物繊維が摂れるのが、このコレカットドリンクじゃないかなぁ。と思います。

コレカットドリンクには、「海の食物繊維」と言われるアルギン酸が配合されているそうです。

アルギン酸というのは、昆布などの海藻からとれる食物繊維で、余分なコレステロールの吸収をしにくくし、さらに、オナカの調子も整えてくれる優れものなんだとか。

これってダイエットにも効果ありそう(￣m￣* )ムフッ♪


しかし、いくらカラダに良くっても、毎日、美味しく飲めなければ続かないんですよね。
「味はどうなの？」なんて思いながら試してみました。

ふと「いつ飲むのがベストかなぁ。やっぱり朝一で飲むのがお通じにはイイカモ～。」なんて思ってたのですが、すべらないセミナーでサンプルを頂いた時に、

「オナカが弱い方はゆるくなる場合があるので気を付けてください」

と言われたのを思い出しました。

朝一に飲んでその後、トイレとオトモダチになってしまったらちょっとタイヘン…(・・;)…なんて思ってしまい。

万が一、トイレとオトモダチになっても大丈夫な時間帯…というコトで、おやつタイムに飲んでみることにしました(^◇^)

まずは、コレカットレモンから。



このコレカットレモンはカロリーOFF（27kcal）となっているようです。
（ちなみに、コレカットは60kcal）



毎日摂るモノであれば、カロリーが少ないほうがいいですよね。

レモンとあるので、色もちょっとレモンっぽいです。



冷やして飲んでみたのですが、非常に飲みやすい！

レモンウォーターよりは甘いカンジがしましたが、一気に飲めるので特に気になりません。
冷やして飲むのがいいですね。
（逆に冷えてないと甘すぎて飲みずらいかなぁって思ってしまいました。）

その後、オナカもゆるくならず、トイレともオトモダチになることなく、通常の生活を送ることができましたσ(^◇^;)


翌日、コレカットを飲んでみました。



今度は、風呂上がりに飲んでみることに。

私の場合、風呂上がり＝寝る直前なので、翌朝、気持ちよくお通じがあるかもしれない、というちょっとした期待もありました。

風呂上がりなので一気に飲めます。
…というか、風呂上がりに飲むのがベストかもしれません。

風呂上がりのノドが乾いてる時なので、ちょっと甘いくらいは気にならないし。
まぁ、でも、コレカットレモンのほうがよかったかなぁ。

…で、翌朝なんですが。
イイカンジでお通じありました(^^)v

コレカットを飲んだのが金曜日の夜。
実は私、お休みの日はお通じはないことが多くて。特に土曜日！
（生活のリズムが普段と違ってしまうからかもしれないのですが）

それが、コレカットを飲んだ翌朝の土曜日は、いつものようにお通じがあったんですっ！！
偶然かもしれないのですが…ちょっとうれしくて^^;

朝のお通じに備えて（？）、夜飲むというのは効果的なのかなぁ。と思いました。

週末だけでも続けてみよっかなぁ(⌒ー⌒)


ちなみに、この2種類以外にもコレカットライトがあります。

このコレカットライトは、カロリーが0で、スッキリしたグレープフルーツ味のようです。
これも試してみなければ…



まずは、この詰め合わせでお好みの味を見つけるのもいいかもしれません♪



◆カイゲン　コレカットを楽天市場で詳しく見る



この記事は、レビューポータル「MONO-PORTAL」にトラックバックしています

  

ちょっと面白いブログパーツを見つけたのでつけてみました。
（左のサイドバーにつけてます）

その名もグリムス

グリムスとは？

　ブログで苗木を育てる育成ゲームです。
　苗木は ブログエントリー（投稿）によって成長します。
　ブログエントリー毎にぐんぐん苗は成長していきます。
　大人の樹へ成長すると、実際の森へ苗木を植樹します。

ブログを更新すれば苗が育ち、苗が成長して大人の樹になれば実際に植樹してもらえるというもの。
逆にブログをさぼっちゃうと、苗は弱っちゃったりもするらしい(・・;)


植樹の様子は、googleマップ上で確認できるようです。
すでに4月に1回目の植樹が終わっていて、今度7月に2回目の植樹が行われる予定です。
このように報告してもらえるとモチベーション上がりますよね(^^)

グリムスは苗木を育てるだけでなく、他にもいろんな機能があるようです。
その中でも『グリムスTB』にちょっと興味津々。

グリムスTBとは？

　テーマに合わせてトラックバックを受け付けるトラックバックセンターです。
　育成中のグリムス様子や、皆さんのエコアイディア、エコアクションや環境に関する話題など、トラックバックURLにて報告してください。
　すべて運営チームの方で目を通し、「これは！」という記事を、スタッフブログのピックアップコーナーでコメント付きで紹介もしています。

これは楽しそう♪
どんどんグリムスにもTBをしていこうと思います。


苗木を育てて植樹したいので、今まで以上にブログ更新ガンバリマス(￣^￣ゞ

植物を育てるのはニガテでよく枯らしちゃってるのですが、ブログ上では枯らせないようにしますσ(^◇^;)



  

レビューブロガーによる製品レビューポータルサイトMONO-PORTALが先月、リニューアルオープンしました。

今、リニューアルを記念して

「この商品をレビューしたい！」

という企画が行われています。

（ちなみに、今回は“第一弾”となっているので、第二弾、もしかしたら第三弾くらいまであるのかも(￣m￣* )ムフッ♪）

この企画は、レビュー対象商品の中から「実際に使ってブログにレビューを書いてみたい！」というものを選び、トラックバックで応募するというものです。

どの商品も興味をそそるモノばかりで、「どれにしよっかなぁ…(￣~￣;) ウーン…」とさんざん悩んだ挙げ句、私が選んだのは～！！


セシールお好きなもの5,000円分

デス(￣ー+￣)

自分が好きなものを5,000円分もプレゼントしてもらえるだなんて…自分で選ぶ楽しみもあるし…ってコトで、こちらに決定しました！！


…とは言うものの、突然、「好きなもの何でもいいよぉ」って言われると意外と困るものでf(^^;)

セシールのサイトであれこれ探してみました。
（この時間がまた楽しかったりもするんですよね）

最初は自分用に洋服とか下着とか靴なんかを見てたのですが、ふと「やっぱりダンナと一緒に楽しめるモノがいいなぁ」と思い。
いろいろ探してたどり着いたのが、食べ物。
（色気より食い気に走ってしまった(・・;)）

それも普段食べられないようなスイーツがいいなぁ。
ダンナも私も甘いモノ好きなんでσ(^◇^;)

そこで私の目に留まったのが・・・じゃ～ん！

仁井田米ロール（3種セット）





このロールケーキは普通のロールケーキとちょっと違うんです。

なんとっ！

スポンジが『仁井田米』というお米の粉を使って作られてるんですよぉ。

最近、小麦粉の高騰で、米粉のパンなどがあるというのをテレビで何度か見たコトがあります。
テレビによると米粉のパンは味は変わらないけれど、フツウのパンよりもちょっとモチモチしてるとのコト。
お米好きの私としてはぜひ食べてみたいと思ってました。
（ウチの近所では売ってるのを見たコトがないので、まだ食べたことがなくて）

そんな風に思ってた時に、米粉を使ったロールケーキがあるというのを知り、パン以上の衝撃を受けてしまいました (☆-◎;)

米粉を使ってると、モチモチしてそうな気がするのですが、ロールケーキだからスポンジはフワフワじゃないといけないだろうし…どんなカンジなのかなぁ。とすごく気になってきて。

また、クリームもシンプルなクリームといちごクリームに加えて、米粉のカスタードクリームというのもあるんです。

カスタードクリームにも米粉？！

ここまでお米をふんだんに使っているロールケーキを食べないわけにはいかないよぉ！！

ダンナと5回目の結婚記念日をお祝いしながら食べたいなぁ。なんて思ってます。
（結婚記念日は6/15なので間に合わないと思うのですが…でも、ちょっと遅れても記念になるかなぁ。なんて思ったりf(^^;)）


そんなわけで、ぜひ仁井田米ロールをお願いします<(_ _)>







セシールはっぴぃキャンペーン
  

日曜日の朝日新聞の別紙・beにラジオ体操に関する記事が載っていました。

昔は夏休みには毎朝、ラジオ体操をするのが当たり前だったんだけど、最近はほとんどしなくなってるんですよね。
だから、すっかり衰退してるモノと思ってました。

でも、以前、早朝ジョギングをした時に、公園のあちこちでラジオ体操をしている集団に出くわしてビックリ！
こんな朝早くにこんなにたくさんの人が集まってラジオ体操してるなんて…まだまだラジオ体操は健在だなぁと思ったりもしました。

そんなラジオ体操ですが、記事によると、肩の筋肉を一番よく使うそうです。
そのため、肩コリに効くとか。
また、消費カロリーは少ないんだけど、負荷が軽い全身運動だから、気軽にできる運動でもあるそうです。

昔、ある研修でラジオ体操の講習を受けたコトがあるのですが、きちんとやると結構汗をかいて、全身使ったんですよね。

肩コリにいいし、梅雨の季節に入って外であまり体を動かせなくなってくるから、家でラジオ体操ってのもイイカモ～♪

でも、ラジオ体操が流れてる時間って朝ごはんタイムでラジオ体操をするのは難しいんだよねぇ。

…なんて思ってたら、ラジオ体操のCDなども出ていると記事に書かれてました。
スバラシイ！

これがあれば自分の好きな時間にラジオ体操ができるっ！！

そんなわけで、まずは近所の図書館で借りられないか探してみることに。
すると…あったんですよぉ(⌒ー⌒)

最初、借りようと思ったのは『NHK　ラジオ体操』というCD



このCDには、ラジオ体操第一・第二の号令ありと号令なしのバージョンがそれぞれ入ってます。
それプラス補助体操も何種類か入ってたので、これは使える！なんて思ってたんだけど。

その隣に並んでた『実用BEST シリーズ　【ラジオ体操】』というCDには、第一・第二の号令ありと号令なし以外にラジオ体操の歌が入ってたんです。



これを見て、迷わずこちらにしてしまいました(＞▽＜;;

単にラジオ体操の歌が聴きたくなっただけなんだけど^^;


家に帰って、早速、聴いてみました。

新しい朝が来た～　希望の朝だ　喜びに胸を開け　青空仰げ～　♪

ラジオ体操の歌って今でもしっかり歌えるもんですねぇ^^


ラジオ体操はやっぱり号令ありのほうがいいね。

そんなわけで、MDに録音して、ラジオ体操をやってみました。

音楽と号令を聞くと、体が自然と動いてしまう。
第二なんてめっちゃ久しぶりだったんだけど、全然問題なくできました。
す・すごいぞっ！

第一が3分16秒
第二が3分7秒

両方やっても6分ちょっと。
これくらいなら楽しくできるし、いい気分転換にもなりますね。


記事の通り、肩というか肩甲骨辺りをよく動かすので肩コリにはいいんじゃないかなぁ。


ちょっと続けてみよっかなぁ(^◇^)

肩コリがひどいダンナも誘ってみよう。
毎日はムリでも、休みの日だけでもちょっとは違うような気がします。



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